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              • 张涛
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              纳西人唱着《创世纪》,藏族人唱着《格萨尔王》,彝族人唱着《梅葛》,时光沿着大江走,沿着河谷走,沿着山脊走,从独克宗走到纳帕海,从巴拉格宗走到梅里雪山,从煨桑炊烟走到田园牧歌。在这片精神原乡,我们为你献上时光的礼赞——香格里拉。



              ★梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山?#20445;?#24403;地的藏族人民为它命名,赋予它神性,又与它世世代代保持着血肉联系。“梅里”一词为徳钦藏语mainri”汉译,意思是“药山?#20445;?#22240;盛产各?#32622;?#36149;药材而得名。于2009年7?#36335;?#25104;立,并于同年10份正式开园。公园总面积为960平方公里,地处滇、川、藏三省结合部,是大香格里拉旅游区和三江并流世界自然遗产腹心地,是国家AAAA级景区。位于云南省迪庆藏族自治州德?#38556;?#35199;边约20千米的横断山脉中段怒江与澜沧江之间,平均海拔在6000米以上,称为“太子十三峰?#20445;?#20027;峰海拔高达6740米,是云南的第一高峰。海拔6740米的主峰至今仍是人类未能征服的“处女峰?#20445;?#20063;是唯一一座因文化保护而禁?#21476;?#30331;的高峰。
              梅里雪山是雍仲本教圣地,雍仲本教有四大神山之说,主要有阿里的岗底斯山、林芝的本日神山,昌都的孜珠山、德钦的梅里雪山。梅里雪山是一座神山,和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山,特别是主峰卡瓦格博,更被人尊奉为“藏地八大神山之首?#20445;?#26397;圣者转神山一圈,会功德倍增。
              ★特别体验当下比较流行的旅行方式—徒步,行走进与世隔绝的雨崩村,一路亲近
              参考行程
              以下所?#34892;?#31243;及景点图片仅供参考,具体行程以出团通知书为准。
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              • 第1天
                第1天  全国各地 - 香格里拉市                 住:香格里拉
                香格里拉机场接机+欢迎晚宴
                餐食:无
                交通:
                住宿:香格里拉
              • 第2天
                第2天香格里拉-奔子栏-飞来寺(全程约170公里,车程约5小时)  住:飞来寺
                早餐后,驱车出发?#24052;?#39134;来寺,中途游览金沙江第一大湾,它有个很好听的名字--月亮湾,是云南?#36864;?#24029;的分界线,一边是云南省迪庆州德?#38556;?#22868;子栏镇,另?#35805;?#21017;是四川省得荣县子庚乡。在其先后接纳了玛伊河?#36864;?#26354;河之后,携三河之水投入?#31169;?#27801;江的怀抱,其水势浩荡,峡谷逐渐开阔,在即将冲出这川滇要塞之时,它似乎想?#20161;?#32531;一下长途奔波的疲劳,于是放慢脚步,围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画了一个“Ω”?#20013;?#30340;大拐弯。中午在奔子栏享用午餐,随后驱车继续?#24052;?#39134;来寺,抵达后,用晚餐,之后入住酒店休息。
                餐食:早
                交通:
                住宿:飞来寺
              • 第3天
                第3天飞来寺-西当温泉-雨崩上村(飞来寺至西当温泉乘车全程约35公里,车程约1小时;西当温泉至雨崩上村徒步约9.4KM,徒步时长约4.5小时左右,具体视天气?#32422;?#20010;人身体状况) 住雨崩上村藏巴拉客?#25442;?#21516;级
                早餐后,如果天气好,可以看到“日照金山?#20445;?#25454;说,梅里雪山的日照金山难得见到,看到的人都是?#20284;?#26497;好的!之后驱?#30331;巴?#35199;当,抵达后,整理行装,开始我们的徒步之旅,?#24052;?#38632;崩村,其地理环境独特,人烟稀少,自古只有一条人马驿道通向外界,因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外?#20197;礎?br>
                餐食:早
                交通:
                住宿:雨崩
              • 第4天
                第4天 雨崩上村-冰湖-雨崩下村(往返约14.8公里,徒步时长约8.5小时左右,具体视天气?#32422;?#20010;人身体状况)     住:雨崩下村雪龙客?#25442;?#21516;级

                早餐后,整理行装,徒步?#24052;?#20912;湖,冰湖海拔约4000米,它是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而?#26705;?#26159;雨崩村的主要水源,所以也被称为梅里雪山的圣湖。途径笑农大本营,它是攀登梅里雪山卡瓦格博峰的驻地, 笑农大本营在1991年由中日联合登山?#26377;?#24314;,当年的17位中日登山?#30805;?#21592;从此地出发后就遭遇了雪崩,永留此处与雪山做伴。
                餐食:早
                交通:
                住宿:雨崩
              • 第5天
                第5天 雨崩下村-神瀑-雨崩下村(往返约10.8公里,徒步时长约5小时左右,具体视天气?#32422;?#20010;人身体状况)   住雨崩下村雪龙客?#25442;?#21516;级

                早餐后,整理行装,徒步?#24052;?#31070;瀑,它是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布,也是藏民沐浴?#25442;牧?#30340;圣地,在这里可以看神女峰和五冠峰全貌,是藏民转山必到之处。
                餐食:早
                交通:
                住宿:雨崩
              • 第6天
                第6天 雨崩下村             住:雨崩下村
                早餐后,全天自由活动。
                经过了2天的徒步之旅,大?#30097;?#20307;已经很疲惫,今天可以好好休息,亲近大自然,游览一下与世隔绝的雨崩村。如果天气晴?#21097;?#26377;体力的朋友,?#37096;?#20197;选择?#24052;?#31070;湖,继续体验徒步之旅。

                餐食:早
                交通:
                住宿:雨崩
              • 第7天
                第7天雨崩下村-尼农-香格里拉(雨崩下村至尼农徒步约13公里,时长4.5小时左右,具体视天气?#32422;?#20010;人身体状况;尼农至香格里拉乘车全程约208公里,车程约5.5小时) 
                住:香格里拉古城国际大酒店或同级
                早餐后,整理行装,徒步?#24052;?#23612;农,告别雨崩,大家一路可以欣赏雨崩河的湍急、感受梅里大峡谷的壮观。抵达尼农后,乘?#30331;巴?#39321;格里拉,晚餐后入住酒店休息。
                餐食:早
                交通:
                住宿:香格里拉
              • 第8天
                第8天 香格里拉
                早餐后,结束愉快的雨崩徒步之旅,香格里散团。

                餐食:早
                交通:
                住宿:
              费用说明
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              • 费用包含:
                费用包含
                交??????通:当地商务车及旅游巴士,包括丽江往返,?#32422;?#34892;程中所需用车全部费用。
                住??????#20811;蓿?#34892;程中所列酒店或特色客栈双人标准间入住,单人入住需要补单房差。
                用??????餐:行程中全程不含正餐,由导游推荐,当地现点现付,A?#26519;?
                门??????票:行程中所涉及到的景点首道门票。
                导??????服:当地中文导游,竭诚为您服务

                费用不包含:
                费用不包含
                用   餐:全程不含正餐
                单??房??差:1000元
                补??????充:当地参加的自费?#32422;?#20197;上"费用包含"中不包含的其它项目。
                旅?#25105;?#22806;险:旅游人身意外保险
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              • 一、 气候温度:
                二、 梅里雪山属于高山高原气候,复杂多变,每年夏季,山脚河谷气温可达11-29℃, 高山则为零下10
                ℃至20℃。年降水量平均为600毫米,大都集中在6-8月。最佳旅行时间?#22909;?#24180;3月-6月,10月-11月。
                三、 行前装?#31119;?
                四、 登山包:不用很专业的,没有的话可以背一个30L左右的小背包,主要是在梅里雪山和雨崩景区徙步时,小包可以?#35802;?#26426;、饮?#31232;?#39135;物。
                五、 登山鞋:专业登山鞋,中高帮防水最佳,一双专业的登山鞋不仅能够保证长时间徒步脚步的舒?#24066;裕材?#22312;极端环境下降低安全隐患。
                六、 服装:冲锋衣则?#20146;?#20339;的着装选择,外层防风防水,内部保暖?#24576;?#38155;裤防风、防水、?#28237;ィ?#24615;能优越。备牛仔裤1条,淋湿了可以更换?#25442;?#27927;内衣3套左右?#32531;?#19968;点的袜子三双左右,最好是户外袜,通气性强,穿久了也?#25442;?#26377;异味。帽子和魔术?#26041;?#23545;于怕晒黑的朋友来说是防止晒黑的利器,?#26448;苡行?#30340;帮助头部保持温度。
                七、 登山杖、护膝和手套:登山杖在户外是我们?#29287;?#19968;双手脚,上山和平路行走时能够给我们提供稳定的支撑点,下山则能?#25442;?#35299;对膝关节的冲击,保护膝关节。手套有防晒、防寒、在?#24052;?#20445;护双手的作用。
                八、 防晒霜,太阳镜,唇膏:高原地区日照强烈,最好带太阳镜,具体根据天气,防晒霜能够大大的降低你晒伤的几?#30465;?#39321;格里拉地区空气干燥,唇膏能?#29615;?#27490;唇部干?#36873;?
                九、 保温水壶或水杯:路途中虽然有补给站提供饮用水和一次性水杯或瓶?#20843;?#20026;?#31169;】岛?#29615;保,建议使用可重复利用的水壶或水杯。
                十、 小?#28216;錚?#38632;具、小刀、小手电等。
                十一、 个人?#35789;?#29992;品。
                十二、 电子用品:手机、相机、充电器、移动电源等。
                十三、 ?#31216;罰号?#32905;?#26705;?#28779;腿肠,巧克力,饼干等高热量食物。
                十四、 必备药品:
                十五、 感?#24052;?#28909;,消炎止痛,创?#21830;?#26197;车药,抗高原?#20174;?#30340;红景天(提前喝)?#32422;?#24179;时自用药品。
                十六、 通讯情况:
                十七、 全程手机信?#24085;?#22909;,除雨崩?#24052;?#20912;湖途中,有时会没信号。全程酒店,客栈均可以充电。
                十八、 五、住宿情况(行程涉及到的住宿地点):
                十九、 行程涉及到的酒店或者客栈,可以提供24小时?#20154;考?#37197;有电热?#28023;?#30005;热?#20154;?#22774;,提供一次性?#35789;?#29992;品,拖鞋等。为了环保,建议大家自备?#35789;?#29992;品。
                二十、 风俗禁?#26705;?
                二十一、 途径藏区,进?#26053;?#35831;脱?#20445;此?#26102;针方向行走?#24739;?#35763;别人用手触摸?#33539;ァ?
                二十二、 行路遇到玛尼堆等宗教设施,必须从左往右绕行,玛尼堆在藏族心目中是神的路标,上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像,是藏民的圣物,藏民认为走反了方向会有罪过,不要随意拾取玛尼石,更不可坐在玛尼堆上。
                二十三、 尊重当地风情?#20843;祝?#38632;崩很多村民还保持着兄弟同妻姐妹同夫的古老婚姻制度,请不要大惊小怪随意?#25945;?
                二十四、 转神瀑时,应?#28909;?#30333;塔顺时针转10圈,然后向神瀑出发。转神瀑时顺时针转3圈,然后带个水壶在旁边的泉眼里取神水喝,还要捡一颗小石子放在水壶中。转的过程中不能带帽子。
                二十五、 藏民不喜欢讨价还价(除了县城里很商业的售点,也是跟汉人学的),很多地方的价格也是明码标价,如租马的费用,如果你觉得价格不合理,可以拒绝,不必去讨价还价。尤其是在去雨崩的途中,马费都是明码标价的,讨价不但不?#26705;炊?#20250;极大地破坏你旅游的心情。
                二十六、 注意事项:
                二十七、 1、不要到处?#27704;?#22334; 使用?#23665;到?#30340;产品,不要把城市垃圾带到乡村和自?#25442;? 境里。乡村的处理垃圾能力很低,一些塑料袋、饮料瓶就成为自?#25442;?#22659;中难以?#21040;?#30340;永久垃圾。
                二十八、 2、不要挑剔生活不便,你是来体验的,你享受的是大自然的美景和传?#36710;纳?#27963;,不能用城市的标准来衡量乡间?#32435;?#27963;。
                二十九、 3、很多宗教场所都禁?#21476;?#29031;,僧人等宗教人士?#35805;?#20063;不?#24066;?#38543;便?#32435;悖?#22240;此?#27426;?#35201;注意遵守,?#32435;?#20154;物照的时候要事?#26085;?#24471;对方同意,?#32784;?#20043;后要表示?#34892;弧?
                三十、 4、在香格里拉等地,穿着民族服装的当地人(有时还有披红戴花的牦牛!)跟旅行者合影已经成为一个?#23433;?#19994;?#20445;?#19981;得不入乡随俗了,但漫天要价请不要纵容,开发旅?#25105;?#21518;不少?#37202;?#30340;农民变得贪婪,在?#25345;?#31243;度上跟旅行者对这些行为的纵容有关。
                三十一、 5、在地形复杂的地方拍照须量力而行,不要到危险的悬崖攀爬取景,自驾车经过风景壮美的高速路桥也不要随意停车拍照,以免影响来车。在沉迷于美景的时候,别忘了珍重自?#27827;?#20182;人。
                八、健康自测:
                三十二、 建议大家报名前,自我做一下体能测试,例如提前一周或10天,做一些游泳,慢跑等?#30805;?#22914;果全程都可以顺利完?#26705;?#21487;以报名雨崩徒步线路。
              温馨提示
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              • 1、游客应当向旅游经营者如实告知与旅游活动相关的个人健康信息,隐瞒造成的损害,责任自?#28023;?
                2、游客务必遵守旅游活动中的安全警示规定,乘坐交通工具务必加强安全意识,系好安全带,注意保管
                随身物品, 遵守导游?#35748;?#20851;人员的安全提示,服从安?#29275;?
                3、我社已购买了旅行社责任险,特别提醒旅游者应当按?#23637;?#23450;另行投保人身意外伤害保险;
                4、产品特点:云南属高原地区,?#34892;?#33039;病、高血压?#35748;?#20851;不适合高原活动群体请不选择此产品;
                5、云南地处于高原,且旅游路途较长,不建议65岁以上老人参团,如需参团,主动告知身体状况及需
                家人陪同,并填写《参团免责声明》,如故意隐瞒真实情况,责任自行负责;
                6、考虑到18周岁以下未成年人,自我约束能力差,参团安排成人游?#22242;?#21516;;
                7、该团确认出票后不得取消,如退团,旅游者会产生机票损?#23707;途?#24215;?#35748;?#20851;地接损失;
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